La creatina es, posiblemente, uno de los complementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición
deportiva debido a los numerosos estudios e investigaciones realizadas. La creatina interviene en procesos
metabólicos a nivel muscular, por lo que ofrece determinados beneficios de entre los que se destacan la
mejora en el rendimiento en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad*. (*El efecto
beneficioso de la creatina se obtiene con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina).
CREATINA MONOHIDRATO CN es un complemento alimenticio seguro y científicamente probado. Creatina
Monohidrato CN ha sido formulada a base de Creapure TM. Nutrisport
ofrece distintos formatos de Creatina monohidrato que permiten satisfacer las
necesidades de los individuos.
PRESENTACIÓN: Bote de 400g (polvo), caja de 20 sobres (polvo) o bote de
200 comprimidos de 1g.
INGREDIENTES (Bote polvo): Creatina de Monohidrato.
INGREDIENTES (Sobres mono-dosis): Monohidrato de creatina
(50%), fructosa (41,4%), acidulante (ácido cítrico), aroma, edulcorante
(aspartame), colorantes (E-102, E-124, E-110).
ALÉRGENOS: No contiene ingredientes alergénicos.
MODO DE EMPLEO Y DOSIS DIARIA: Se deben hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del
entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno.
Fase de carga
Tomar el equivalente a 15-20 g diarios, repartidos en 3 tomas, durante 1 semana.
Fase de mantenimiento
Tomar 3 g diarios, antes o después del entrenamiento.
Es aconsejable mezclar la Creatina Monohidrato CN con “Whey Gold Protein”.
Composición Bote 400g
3g 5g 20g
Monohidrato de creatina 3 g 5 g 20 g
Composición Sobres mono-dosis
Por sobre (10g)
Monohidrato de creatina 5 g
Fructosa 4,1 g
