Cristina Romero. dietista

Creatina monohidrato en sobres

Creatina monohidrato en sobres

17,60 

La creatina es, posiblemente, uno de los complementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición
deportiva debido a los numerosos estudios e investigaciones realizadas. La creatina interviene en procesos
metabólicos a nivel muscular, por lo que ofrece determinados beneficios de entre los que se destacan la
mejora en el rendimiento en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad*. (*El efecto
beneficioso de la creatina se obtiene con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina).
CREATINA MONOHIDRATO CN es un complemento alimenticio seguro y científicamente probado. Creatina
Monohidrato CN ha sido formulada a base de Creapure TM. Nutrisport
ofrece distintos formatos de Creatina monohidrato que permiten satisfacer las
necesidades de los individuos.
PRESENTACIÓN: Bote de 400g (polvo), caja de 20 sobres (polvo) o bote de
200 comprimidos de 1g.
INGREDIENTES (Bote polvo): Creatina de Monohidrato.
INGREDIENTES (Sobres mono-dosis): Monohidrato de creatina
(50%), fructosa (41,4%), acidulante (ácido cítrico), aroma, edulcorante
(aspartame), colorantes (E-102, E-124, E-110).
ALÉRGENOS: No contiene ingredientes alergénicos.

MODO DE EMPLEO Y DOSIS DIARIA: Se deben hacer dos tomas diarias de Creatina Monohidrato: una después del
entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno.
Fase de carga
Tomar el equivalente a 15-20 g diarios, repartidos en 3 tomas, durante 1 semana.
Fase de mantenimiento
Tomar 3 g diarios, antes o después del entrenamiento.
Es aconsejable mezclar la Creatina Monohidrato CN con “Whey Gold Protein”.
Composición Bote 400g
3g 5g 20g
Monohidrato de creatina 3 g 5 g 20 g
Composición Sobres mono-dosis
Por sobre (10g)
Monohidrato de creatina 5 g
Fructosa 4,1 g

Registrate y consigue un 10%
en tu primera compra